中國舞到底是什么

非專業(yè)人士一說中國舞，我們常常聽到這樣的話。

中國舞是不是壓腿，下腰的？

中國舞是不是特別柔軟的？

中國舞就是練基本功。

中國舞得能吃苦，高難度的動(dòng)作容易受傷。

每次聽這些，中國舞的博大精深被這樣說我都很無奈，究竟怎么理解中國舞呢？

簡單說就是，芭蕾基訓(xùn) 中國古典舞 民族舞 民間舞 基本功技巧。

中國舞系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，是結(jié)合了芭蕾基訓(xùn)和戲曲武術(shù)體操的訓(xùn)練，中國歌舞劇院考級(jí)中會(huì)有一半的在考芭蕾基訓(xùn)，把桿擦地等，中國古典舞的手位和技巧很多來自戲曲，而各種翻騰動(dòng)作又很多和體操一樣。

學(xué)中國舞從小用芭蕾基訓(xùn)做為基礎(chǔ)訓(xùn)練，到達(dá)一定程度后用古典舞基訓(xùn)作為訓(xùn)練。

原因是因?yàn)榘爬倩?xùn)更系統(tǒng)，基礎(chǔ)打的好了，以后學(xué)什么舞種都相對(duì)簡單，能讓學(xué)生更好的認(rèn)知自己的身體。

中國舞到達(dá)后期，就會(huì)開始轉(zhuǎn)為古典舞訓(xùn)練，是因?yàn)榈鬃哟蚝昧?，要更好的發(fā)揮芭蕾基訓(xùn)的基礎(chǔ)。

芭蕾給了開繃直立，古典舞給了柔美的身韻氣息，技巧的爆發(fā)和技術(shù)的延伸。

然后加上毯子功的輔助，給了學(xué)生今后更好的發(fā)展空間，有人說跳中國舞的很柔軟，這里我想說，中國舞的技巧隨便拿一個(gè)，那種爆發(fā)力別的舞種都無法做到，這是需要長期打出來的底子，各種空翻跳轉(zhuǎn)，你看到的可能只是一點(diǎn)皮毛。

民族民間舞

中國舞基本的幾個(gè)必學(xué)民族是藏蒙維朝傣漢。

各個(gè)民族有各個(gè)民族的特點(diǎn)和獨(dú)特的動(dòng)律，學(xué)中國舞真的很豐富，需要表現(xiàn)的情感太多了，訓(xùn)練的目的都是為了更好的協(xié)調(diào)身體和了解民族風(fēng)格。

雖然中國舞不像街舞流行舞沒有帥氣旋律的衣著，也不像拉丁舞沒有性感的小裙子，但是中國舞是所有舞種當(dāng)中最有內(nèi)涵的舞種了。